tag:blogger.com,1999:blog-43154642237996721672024-02-19T08:32:01.162+01:00The passion of athleticsHerzlich willkommen auf meinem Blog. Emanuel VogelEmanuel Vogelhttp://www.blogger.com/profile/14279086856672808672noreply@blogger.comBlogger58125tag:blogger.com,1999:blog-4315464223799672167.post-39273744053597329712012-09-02T17:49:00.001+02:002012-09-12T01:07:22.420+02:00Länderkampf KolinEs ist eine besondere Ehre das Wappen des BLV auf der Brust zu tragen, das weiß-blaue Trikot übergestreift zu haben um damit auf Punkte Jagd zu gehen. Der Länderkampf in Kolin sollte für mich ein guter Saisonabschluss werden, ich wollte nochmal alles geben, im Hochsprung einen "gescheiten" Sprung "raus hauen". Am Abend vor dem Wettkampf erfuhr ich, dass ich auch noch für die 110m Hürden gemeldet war, obwohl ich seit 5 Wochen keine einzige mehr überquert hatte, dennoch nahm ich die Herausforderung an. Die Wettkampfanlage war klasse, die Organisatoren gaben sich sehr viel Mühe um alles möglichst gut zu gestalten. Einziges Manko: Es wurde sehr viel Tschechisch gesprochen, was am Start ein kleines Problem war. Nach dem Fehlstart eines Konkurrenten konnte ich das Rennen souverän, leider, in nur 15,52s entscheiden, was ein wenig spaßlos war, dennoch war ich danach richtig "heiß" auf den Hochsprung. Die Konkurrenz hier war gut, wie sich danach herausstellte, absolute Klasse. Ich stieg bei 1,80m ein und genoss den Wettkampf, eine Klasse Atmosphäre, alles passte heute: übersprang jede Höhe im 1. Versuch inklusive der 1,97m,was für mich eine neue Bestleistung bedeutete. An den 2m scheiterte ich wieder mal sehr knapp, die Latte wollte nicht liegen bleiben, vor allem bei dem Versuch Nummer 3, bei dem ich eigentlich schon drüber war, die Latte nur mit den Fersen touchierte... Respekt an dieser Stelle an den Tschechischen Kollegen, der an diesem Tag 2,15m sprang und nicht nur eine Klasse besser war als ich. Ich werde kämpfen um nächstes Jahr wieder dort antreten zu können: I'll be back! Bis dahin verabschiede ich mich in eine sehr kurze Sommerpause. Keep jumping!<br />
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<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmLOZ8adPYWcbu6e33F9-qRhhDwT3HNzNok2kR7QaZ140242iMl85ja6r4_0cgXULWr7j36HCt37SPuJUGUzjHOGos0IpjmPN_xb3FLS4ZoIu4opVXK2h-vYk9X4d0DcdMAl-dy_20v8Q/s1600/270688_4165093379402_1422535201_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmLOZ8adPYWcbu6e33F9-qRhhDwT3HNzNok2kR7QaZ140242iMl85ja6r4_0cgXULWr7j36HCt37SPuJUGUzjHOGos0IpjmPN_xb3FLS4ZoIu4opVXK2h-vYk9X4d0DcdMAl-dy_20v8Q/s400/270688_4165093379402_1422535201_n.jpg" width="265" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">2,00m 3. Versuch</td></tr>
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<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLQ035eS2QGPizNhQ4uT58aNoUkLMITOnGsr_cAuLDwUogRLTH9wFe_aya5Qk0WccFbjvlPKPMAybyGrnOj7GaLqsluSyK3NTk3F8ynUwiKzCEGMOsysp6JIyfleXt9U8mFUHK9H6zS0A/s1600/335304_337463989679337_1643504556_o.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLQ035eS2QGPizNhQ4uT58aNoUkLMITOnGsr_cAuLDwUogRLTH9wFe_aya5Qk0WccFbjvlPKPMAybyGrnOj7GaLqsluSyK3NTk3F8ynUwiKzCEGMOsysp6JIyfleXt9U8mFUHK9H6zS0A/s640/335304_337463989679337_1643504556_o.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">BLV Top Team Kolin 2012</td></tr>
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Emanuel Vogelhttp://www.blogger.com/profile/14279086856672808672noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4315464223799672167.post-71609739918504226342012-08-07T18:01:00.001+02:002012-08-08T13:17:37.778+02:00DM Nummer 1Zum Thema Hochsprung bleibt nicht mehr viel zu sagen, nur dass ich die Qualifikation auch bei den Bayerischen auch nicht geschafft habe und so fuhr ich nur mit 110m Hürden zur Deutschen. Gemischte Gefühle machten sich breit, zum einen die Vorfreunde, zum anderen die ernüchternde Tatsache, dass ich ausgerechnet in meiner Lieblingsdisziplin versagt hatte. Das Stadion war groß, sehr groß und alles war relativ neu für mich, die Sache mit dem Call Room, die Atmosphäre, aber dennoch meisterte ich meinen Hürdenlauf gut mit bescheidenen 15,32sek: ein sauber Lauf, nur fehlte wir immer die letzte Aggressivität - Übungssache. Wehmütig saß ich am Tag darauf auf der Tribüne und beobachtete den Hochsprungwettkampf und habe mir fest vorgenommen nächstes Jahr mit dabei zu sein, komme was möge! Keep Jumping!Emanuel Vogelhttp://www.blogger.com/profile/14279086856672808672noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4315464223799672167.post-47305413544780522962012-07-04T23:57:00.001+02:002012-07-04T23:57:31.435+02:00Die Jagd nach der NormEigentlich könnte ich mich entspannt zurücklehnen, den Sport genießen, die Norm für die Deutsche bin ich über die Hürde schon gelaufen, die Tickets gebucht, doch nur noch die Norm für den Hochsprung, meiner eigentlichen Lieblingsdisziplin fehlt. Nach bisherigen vier vergebenen Chancen, unter anderem dem Hochsprungmeeting in Gilching, bleibt mir nunmehr noch eine Möglichkeit die Norm von 1,99m zu springen: eine unbedingte Notwendigkeit, die es nur zu schaffen gilt, wenn ich einen kühlen Kopf bewahre, alles ausblende, was bisher nicht funktioniert hat und das zu leisten, was bisher im Training so gut funktioniert hatte. Letzte Chance Bayerische Meisterschaften am Samstag in Erding... Keep Jumping!Emanuel Vogelhttp://www.blogger.com/profile/14279086856672808672noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4315464223799672167.post-40532310477484008092012-06-11T14:04:00.000+02:002012-06-11T14:04:01.857+02:00Jump and FlyIm Rahmen des Vorprogramms des "Jump and Fly" durfte ich auf dem Münchner Odeonsplatz starten, in einem Klasse Teilnehmerfeld, vor einem überwältigendem Publikum und auf einer klasse Anlage. Der Aufregung war groß, das Einlaufen im Hofgarten mal etwas anders, als sonst auf irgendeinem Nebenplatz. Man musste sich erst einmal daran gewöhnen, dass neben dem Anlauf hunderte von Menschen standen, die einen nervös machen konnten, aber mit ihrem Klatschen anfeuerten. Der erste Versuch war viel versprechend mit 6,22m und 2,8m Gegenwind, doch das sollte es auch gewesen sein, ich brachte nicht mehr wirklich was in den Sand, ich kam mit dem Wind nicht zurecht, der während der Veranstaltung mehrmals sein Richtung und Stärke änderte, aber dies tat der Begeisterung keinen Abbruch, eine klasse Atmosphäre, die einen Richtung Brett trug. Die Profis am Abend waren mein persönliches Highlight, auch wenn bei den kalten Temperaturen die Leistungen eher zurückhaltend waren. Steve Hooker, Malte Mohr und co. waren aber trotzdem mehr als sehenswert!Emanuel Vogelhttp://www.blogger.com/profile/14279086856672808672noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4315464223799672167.post-9104737852812961632012-05-31T10:24:00.002+02:002012-05-31T10:25:19.531+02:00DM Norm über Hürden beim PfingstmeetingIn Hoch hatte ich mir mehr erhofft, aber die 1,94m wollten an diesem Tag nicht liegen bleiben, doch mit dem neuen 9er Rhythmus fühlt sich das Springen auf jeden Fall leichter an, so standen im Hoch leider nur 1,91m zu buche. Die 110m Hürden im Anschluss liefen um einiges besser. Der Rhythmus war gut, das Attackieren der Hürde hätte noch etwas aggressiver sein können, aber im Ziel standen 15,23sek auf der Zeittafel, klasse Zeit und damit DM Norm! Zwei Tage später in Bozen standen Weit und 200m auf dem Programm. 6,13m weit war das Endergebnis nach 6 sehr anstrengendes Sprünge, bei denen ich teilweise 40cm vor dem Brett verschenkt hatte... 200m liefen richtig gut und die Zeit mit 23,54sek lässt sich sehen. Am Dienstag gehts weiter mit dem Jump and Fly auf dem Odeonsplatz!Emanuel Vogelhttp://www.blogger.com/profile/14279086856672808672noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4315464223799672167.post-3526173561784896172012-05-20T01:24:00.001+02:002012-05-20T01:24:46.496+02:00DLV Meeting EppingenEs war angerichtet, der erste Hochsprung Wettkampf des Jahres und das gleich gegen so eine Konkurrenz. Ich war im Vorfeld extrem nervös, ob alles klappen würde, ob der Anlauf stimmen würde etc. Nach dem Einspringen war ich etwas zuversichtlicher, dennoch riss ich den ersten Versuch über die 1,80m, doch nach dem Schock Sprang ich inklusive der 1,90m alle Höhen souverän. Über die 1,95m benötigte ich einen zweiten Versuch, aber der saß perfekt, noch sehr viel Luft nach oben und der Anlauf passte. Die 2m, die auflagen, wollte ich unbedingt springen, endlich die Möglichkeit dazu, doch ich machte es mir selbst schwer und setze die drei Versuche komplett in den Sand, dennoch war es knapp, nur die Latte wollte nicht so recht oben liegen bleiben. Nächste Woche beim Pfingstmeeting erhoffe ich mir mehr, keep jumping!Emanuel Vogelhttp://www.blogger.com/profile/14279086856672808672noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4315464223799672167.post-37965193049169955552012-05-15T22:25:00.002+02:002012-05-15T22:27:52.847+02:00HürdenpremiereDas erste Mal standen 10 Hürden auf einer Länge von 110m vor mir, wer es noch nicht selbst erlebt hat, der wird von diesem Anblick fasziniert sein, wie diese einen Tunnel formen und am Ende das Ziel erscheint. Doch stellt man sich die Frage, wie man diese am besten, am schnellsten überwindet, ist man erst einmal geschockt. Diese Gedanken durfte ich mir nicht vorstellen, vor allem nicht bei widrigen Bedingungen wie den 2,1m Gegenwind, die das Laufen mehr als erschwerten. Den Start erwischte ich verhältnismäßig gut und kämpfte mich über die Hürden fehlerfrei, wenn auch ein wenig gebremst und langsam durch den Wind, aber am Ende standen auf der Zeittafel dennoch eine 15,84sek. Persönlich ein sehr gelungener Auftakt, der sogar optimistisch stimmt sogar noch die DM Norm von 15,30sek zu laufen. Am Wochenende auf jeden Fall arbeite ich daran mein Ticket zur DM im Hochsprung zu lösen, dazu müssten eine 1,99m her;) Eppingen here we come.Emanuel Vogelhttp://www.blogger.com/profile/14279086856672808672noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4315464223799672167.post-22390396415617556412012-04-29T01:35:00.003+02:002012-04-29T01:35:50.420+02:00Hitzewettkampf beim MTVDer erste Freiluftwettkampf dieses Jahres wurde unter einer heiß brennenden Sonne ausgetragen. Der Weitsprung war klasse, die Anläufe trafen das Brett meist genau, nur in der Luft hat es mich oft zerissen, ich konnte die Spannung nicht halten. Daran konnte ich in den 6 Sprüngen soweit nichts ändern, aber am Ende standen immerhin 6,01m auf dem Papier! Zufriedenstellend, das nächste mal klappt es besser. Bei den 100m hatte ich mir heute auf jeden Fall eine Bestleistung vorgenommen, die ich dann auch soweit umsetzen konnte. Die Uhr blieb bei 11,65sek stehen... eine absolute Klasse Zeit, auf der sich nun die Hürden nächste Woche aufbauen lassen. Bis dahin, keep jumping ;)<br />
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Ähnlich anstrengend wirkten sich die Krafteinheiten aus, die mit diversen Maximalkrafttest endeten. Das Trainingslager wurde das, was ich erwartet hatte, richtig anstrengend, eine Herausforderung, aber der Spaß kam auch nicht zu kurz, langweilig wurde uns nicht... Ich freue mich auf die Saison und das nächste Trainingslager im kleinen Kreis in Sterzing, in den Pfingstferien, mit hoffentlich spannenden Wettkämpfen!Emanuel Vogelhttp://www.blogger.com/profile/14279086856672808672noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4315464223799672167.post-56176314953445239812012-02-12T01:02:00.000+01:002012-02-12T01:02:05.775+01:00Versöhnlicher Ausklang bei den MünchnernDie Wetten liefen, selbstbewusst trat ich an um endlich die 6m zu springen, doch am Anfang war es zäh, es sollte hart werden. Die ersten 3 Versuche waren zum Aufwärmen, danach kam ich langsam in den Wettkampf rein, der Anlauf passte immer besser, im 4. Versuch dann 5,88m, aber damit gab ich mich nicht zufrieden, da geht mehr. Der 5. Anlauf wurde als ungültig erklärt, nur 3cm fehlten und dieser Sprung war sicher über 6m. Mir blieb noch ein Sprung, tief durchatmen und los, 27m bis zum Balken und dann der Absprung: es paste diesmal alles perfekt, ich verschenkte keinen Zentimeter und traf den Sprung genau. Die Anzeigetafel zeigte 6,29m an, neue Bestweite, die alte um 49cm überboten, wahnsinn, die erste Bestleistung an diesem Tag. Hochmotiviert ging es an die Hürden, das Einlaufen war klasse, eine 8,7xsek Zeit sollte her, doch ich verpasste den Start, viel zu langsam kam ich an die erste Hürde und kam so auch über die restlichen nicht optimal drüber, am Ende standen eine 9,06sek zu Buche, nicht das was ich wollte, aber doch ein versöhnliches Ende. In die Freiluftsaison werde ich vorraussichtlich Ende Mai einsteigen, bis dahin gibt es viel zu tun, vor allem wird während dem Trainingslager in Ravenna einiges trainiert;) Keep jumping!Emanuel Vogelhttp://www.blogger.com/profile/14279086856672808672noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4315464223799672167.post-45947018141945202262012-02-10T23:35:00.003+01:002012-02-10T23:36:21.229+01:00Südbayerische Hallenmeisterschaften U20Das Tagesprogramm bestand aus einem 60m Sprint und einem 60m Hürden Sprint - Premiere. Dementsprechend war ich aufgeregt, aber zunächst sprintete ich die 60m in 7,70sek, Bestätigung meiner bisherigen Bestleistung, doch der Start ist mehr schlecht als recht. Ich hoffte die Anweisungen meines Trainers bei den Hürden umzusetzen. Ich wollte eine 8,xx Zeit, doch am Ende stand eine 9,04sek auf der Tafel, sehr knappes Finale und alles andere als zufriedenstellen: Zu langsam über der Hürde und zu instabil nach der Hürde. Bei den Münchnern am 11.2 wird nachgebessert!Emanuel Vogelhttp://www.blogger.com/profile/14279086856672808672noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4315464223799672167.post-30641750772796496592012-02-10T23:25:00.002+01:002012-02-10T23:27:24.075+01:00Bayerische Hallenmeisterschaften MännerDieser Wettkampf lässt sich kurz fassen. Ich hatte es beinahe einen salto nullo geschafft, doch davor retteten mich die 1,85m im Dritten Versuch. Das war der einzig gültige Sprung an diesem Tag, mehr ging nicht, mein Fuß schmerzte, es tat einfach weh, keinen Sinn irgendwie weiter zu machen, noch dazu war es in der Fürther Halle viel zu kalt. Das war der letzte Hallenhochsprungwettkampf in diesem Jahr, ich hoffe die Freiluftsaison wird besser laufen, als die Hallensaison, doch ich bin guter Dinge das dies gelingt :DEmanuel Vogelhttp://www.blogger.com/profile/14279086856672808672noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4315464223799672167.post-89947252216623746242012-01-18T20:07:00.002+01:002012-01-18T20:18:41.279+01:00Bayerische Hallenmeisterschaften U20Der erste Wettkampf in diesem Jahr, bei dem ich meinen Heimvorteil nutzen wollte. Guter Dinge die Norm, 1,99m, heute zu springen, kam ich in die Werner von Linde Halle, doch die Freude währte nur bis zum ersten offiziellen Sprung. Als ich beim Absprung meinen Fuß etwas zu weit nach Außen setze, schmerzte mein Fuß, doch Aufgeben kam für mich nicht in Frage, ich wollte weiter springen. Mit Schmerzen sprang ich mit getapten Fuß eine passable 1,90m, doch danach war Schluss, es ging nichts mehr... Die Enttäuschung war groß, wieder einmal nicht die Norm gesprungen zu sein, doch man kommt nicht weit, wenn man nicht aus seinen Niederlagen gestärkt hervorgeht. Am kommenden Wochenende werde ich nochmals antreten, diesmal in Fürth, bei den Männern. Ich hoffe das Bein spielt mit. Keep jumping ;)!Emanuel Vogelhttp://www.blogger.com/profile/14279086856672808672noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4315464223799672167.post-86171143692459084002012-01-07T13:16:00.001+01:002012-01-18T19:59:00.259+01:00Essinger HochsprungmeetingDem Meeting vorraus gegangen sind 3 anstrengende Trainingstage mit dem Landeskader Hochsprung, wir alle waren auch dementsprechend gefordert, allerdings guter Dinge, dass wir bei diesem Meeting eine Klasse Vorstellung abliefern würden. Ich persönlich war sehr nervös, da wir sehr viel umgestellt hatten und das in der Praxis noch nie wirklich gut funktioniert hatte. Ich versuchte mich mögichst gut mental auf die Sprünge vorzubereiten und es hat anscheinden sehr gut funktioniert. Das Einspringen verlief top, ich hatte ein gutes Gefühl, was sich auch im Wettbewerb bewahrheitete: Die Einstiegshöhe von 1,84m gleich übersprungen, 1,87m ebenso, bei 1,90m hatte ich ein wenig Angst, dass ich daran scheitern würde, aber auch diese, sowie die neue Bestleistung von 1,93m taddellos übersprungen, mit viel Luft nach oben, allerdings wurde ich zu den 1,96m nervös und verfiel in mein altes Technikmuster zurück. Dennoch guter Dinge verließ ich die Halle mit einem Lächeln: Die Saison kann kommen und auch der nächste Hochsprung bei den Bayerischen am 14.1 um 11 Uhr in der Werner von Linde Halle!<br />
Kompliment an dieser Stelle auch an den Rest meiner Trainingspartner, die einen absolut hochwertigen Wettkampf hingelegt haben und jeder die Halle mit einer neuen persönlichen Bestleistung verlassen konnten. Keep jumping!<br />
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<i>Essing - 1.93m</i><br />
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<i> Essing - 1.90m</i>Emanuel Vogelhttp://www.blogger.com/profile/14279086856672808672noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4315464223799672167.post-56141147723897052252011-12-31T16:19:00.002+01:002011-12-31T16:21:43.103+01:00Keine WintermüdigkeitDer nasse Winter lässt mich nicht die Laune und vor allem nicht die Motivation verlieren, im Gegenteil: Die ersten Tests in Form des Hochsprunghallenmeetings in Essing am 6.1 und die Südbayerischen am 8.1 werden einen ersten Ausblick auf das Leistungsniveau geben. Ich gebe mich zuversichtlich, vor allem auf mein Saisonziel von 2,05m im Sommer. Besonders freue ich mich auf das "Battle" zwischen meinem langjährigen Freund und Trainingskollegen Philipp Gretz, der schon heiß ist mir seinen Rücken über 60m und 200m zu zeigen. Ob das klappt und er nicht doch mit einem Fehlstart zurückbleibt ist fraglich ;) Fakt ist, dass wir beide in Top Form sind, wenn auch nur in unseren Spezialdisziplinen, aber warum nicht auch etqas Neues wagen? Bleiben Sie sportlich!Emanuel Vogelhttp://www.blogger.com/profile/14279086856672808672noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4315464223799672167.post-42166479022832434912011-09-04T21:47:00.002+02:002011-09-04T22:02:46.372+02:00Süddeutsche Meisterschaften in ForstEs sollte ein guter Saisonabschluss werden, am besten noch mit persönlicher Bestleistung und einer Höhe von 1,95m. Das Wetter war perfekt, ich fühlte mich gut, auch nach einer schlechten Nacht im Hotel. Das Stadion war schön, kleiner aber fein. Nach dem Einspringen legte ich mich auf eine Einstiegshöhe von 1,80m fest, die ich dann auch nach kleineren Anlaufschwierigkeiten im zweiten Versuch überquerte. Auf Anhieb glückte gleich der erste Versuch über 1,83m und über 1,86m, ich war hochmotiviert, da ging was, Anlauf war schnell, richtig schnell, den Speed wollte ich über 1,89m mitnhemen, doch dann die Ernüchterung: Das Aus nach drei vergeblichen und miserablen Versuchen... 7. Platz am Ende. Zwar brachte dieser Wettkampf nicht die gewünschten Ergebnisse, aber dennoch wertvolle Erfahnrungen und ein krönender Abschluss für die echt tolle Saison. Damit verabschiede ich mich in die Winterpause und hoffe ich kann im Januar mit neuen Höhen an diese Saison anknüpfen. In diesem Sinne, keep jumping!
<br />Emanuel Vogelhttp://www.blogger.com/profile/14279086856672808672noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4315464223799672167.post-46568549506968878972011-07-19T12:38:00.003+02:002011-07-19T12:52:45.849+02:00Ein weinendes und ein lachendes AugeBayerische Meisterschaften in Passau, meine ersten Freiluftbayerischen. Die Teilnehmerliste ließ auf einen spannenden Wettkampf hoffen: 8 Athleten waren mit einer Bestleistung von 1,90m und höher gemeldet. Es sollte anstrengend werden, alleine schon das Einlaufen auf dem Einlaufplatz, wo man kein bisschen Schatten vorfand, war bei 40°C in der Sonne eine große Herausforderung, änliche Bedingungen im Stadion. Da meine Ferse immernoch schmerzte setzt ich alles auf die Karte Risiko: eine Anfangsöhe von 1,80m war gewagt, dafür, dass beim Einspringen kein einziger Sprung passte, dennoch übersprang ich die 1,80m souverän, ebenso 1,85m und 1,89m im ersten Versuch. Die innere Anspannung war komplett gefallen, nur noch die Konzentration auf das Ziel, die 1,95m, war da, doch zuerst lag die Latte auf 1,92m. Der erste Sprung scheiterte, der zweite saß - perfekt, hauchdünn über die Latte geflopt. Nun war ich mir sicher, "heute holst du dir die Norm". 1,95m lagen auf: tief durchatmen, Latte fixieren und Anlauf... Als ich auf der Matte landete blickte ich kurz nach oben, die Latte lag noch oben, ich riss meine Arme nach oben - in diesem Moment hörte ich die Latte fallen. Ernüchterung. Versuch 2 ging komplett daneben, Versuch drei war ähnlich knapp wie Versuch 1... Im Gesamtklassment belegte ich den 7. Platz, etwas enttäuscht über die vergebene Chance verabschiede ich mich in die Sommerpause, der nächste Wettkampf wird dann der "Höhepunkt" der Saison sein: Süddeutsche Meisterschaften in Forst, Baden. Bis dahin, keep jumping!Emanuel Vogelhttp://www.blogger.com/profile/14279086856672808672noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4315464223799672167.post-71652232783192671002011-07-10T12:25:00.004+02:002011-07-10T12:38:50.112+02:00Enttäuschung...Nur 1,83m bei den Obberbayerischen, schon wieder nicht einmal annähernd an meine PB rangekommen. Eine Chance bleibt noch um die 1,95m zu springen, ansonsten wars das von dem Traum der DM.Emanuel Vogelhttp://www.blogger.com/profile/14279086856672808672noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4315464223799672167.post-44807046743378225492011-06-24T13:44:00.003+02:002011-06-24T19:03:38.144+02:00Regenwettkämpfe in EggenfeldenDer Tag startete um 6 Uhr Morgens, auf gehts nach Eggenfelden. Es sollte regnen, das tat es dann auch am Nachmittag, pünktlich zu meinem Wettkampf. Der Boden war sehr rutschig, schon im Einspringen merkte ich, dass ich ganz und gar nicht so Springen konnte, wie ich das gewohnt bin, trotz der Spikes. Ich rutschte immer ein wenig, sobald ich auftrat und das verunsicherte mich, von neun Sprüngen war keiner wie der davor, alle bestanden aus sehr langatmige Schritte, so reichte es am Ende nur zu erzitterten 1,82m. Weiter gehts zu den Oberbayerischen am 9.7 im Dante.Emanuel Vogelhttp://www.blogger.com/profile/14279086856672808672noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4315464223799672167.post-22044439169740630982011-06-13T00:08:00.003+02:002011-06-13T00:27:22.842+02:00Internationales PfingstmeetingMission DM-Norm starts. Mit der Einstellung "mal sehen was kommt" ging ich in den Wettkampf, gespannt auf die hochklassige Konkurenz. Es war kalt und Regen war vorhergesagt, dennoch trübte das meine Motivation nicht. 1,70m Anfangshöhe, alle Höhen mit der 1,85m im ersten Versuch locker drüber, an den 1,88m biss ich mir dennoch die Zähne aus. Zufriedenstellend, 4. Platz, weiter am 23. Juni in Eggenfelden. Keep jumping!<br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJ8hXRhY1B8siCK7oHrPaXHQoH94ThyphenhyphenSDcHp91BBYwyFDtf_sy57qbdhv_sa5UKdalMU-XQYR-7uOn4QcRJt0WJMYLHE0OEDYmtD-eAlsO-6XDyNeOZ7P2nLTRsTI4fpgkVpkkgRKY-ok/s1600/248224_234129626604378_100000220276510_1133577_7360580_n.jpg"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJ8hXRhY1B8siCK7oHrPaXHQoH94ThyphenhyphenSDcHp91BBYwyFDtf_sy57qbdhv_sa5UKdalMU-XQYR-7uOn4QcRJt0WJMYLHE0OEDYmtD-eAlsO-6XDyNeOZ7P2nLTRsTI4fpgkVpkkgRKY-ok/s320/248224_234129626604378_100000220276510_1133577_7360580_n.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5617463420353255490" border="0" /></a>Emanuel Vogelhttp://www.blogger.com/profile/14279086856672808672noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4315464223799672167.post-3151733794390161402011-06-04T17:53:00.007+02:002011-06-06T00:02:46.755+02:00Der 1,90m Sprung<div style="text-align: left;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dyqLc74UBGpXLBVjZpfj6fSt48R-rE0ZR0AghgTTl_lEhpb_IRocIwtSzMWj4MqGGL73vMyE3Gfi3sGjezIlg' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div><br />Mit Vorfreude stand ich um 6 Uhr auf um nach Regensburg zu fahren, trotz kleinerer Bedenken, diese aber verdrängte ich. Im Stadion angekommen war ich erstmal überwältigt, eine wahnsinnige Atmosphäre, schö nes Stadion. Nach dem Organisatorischem lief ich mich ein, die Aufregung stieg, aber ich wollte mich davon nicht, wie bei den letzen Malen, unterkriegen lassen. Das Einspringen verlief sehr gut, der Anlauf passte, die Schrittfrequenz auch. Einstiegshöhe 1,70m, im ersten Versuch, es folgten 1,75m, 1,80m. Konzentriert trat ich zu den 1,85m an, der Anlauf passte, schnelles Schwungbein und drüber. Jetzt merkte ich, es geht mehr: 1,90m lagen auf, tief durchatmen und los ging es. Die ersten beiden Versuchen, gingen schief, ich verfiel in mein altes Anlaufmuster, im 3. Versuch versuchte ich nochmal alles umzusetzen, was mein Trainer mir gesagt hatte. 9 Schritte, schneller Absprung - drüber. Ich konnte es kaum fassen. Neue PB 1,90m. Fassungslos stand ich darauf vor der neuen Höhe, 1,95m, der DM Norm... Die ersten beiden Sprünge waren verschenkt, selbes Problem wie bei den 1,90m. Im 3. und letzen Versuch klappte es deutlich besser, die Latte fiel dennoch, nachdem ich diese mit meinen Unterschenkeln leicht gestreift hatte. Toller Wettkampf, der weite Weg hat sich gelohnt. Keep jumping!<br /><br /><br /><br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiArf5y4kNdE9PGvcryHHAc6xtYef9lSmMFIXDUTqVy7ipt-VTgW5LXTEpvcg2D62V0s1f_1CzPfSYkV7MqH-hee-Rp8ZdihsP2KjEPo8k2mOyUyGCnDQIhYWX_-rQzlf7MnwQg9aoAix0/s1600/254261_2086949615436_1296035940_2485310_4016162_n.jpg"><img style="cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 185px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiArf5y4kNdE9PGvcryHHAc6xtYef9lSmMFIXDUTqVy7ipt-VTgW5LXTEpvcg2D62V0s1f_1CzPfSYkV7MqH-hee-Rp8ZdihsP2KjEPo8k2mOyUyGCnDQIhYWX_-rQzlf7MnwQg9aoAix0/s320/254261_2086949615436_1296035940_2485310_4016162_n.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5614858912675933378" border="0" /></a><br /><span style="font-size:78%;">3. Versuch 1,95m</span>Emanuel Vogelhttp://www.blogger.com/profile/14279086856672808672noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4315464223799672167.post-56497027765200261262011-06-02T14:27:00.003+02:002011-06-02T14:38:30.362+02:00Sprinteinheit beim LäuferabendNieselregen bei 10° sind nicht gerade die Topbedingungen die man sich wünscht, wenn man neue Bestleistungen auf der Bahn erzielen will. Skeptisch, dennoch mit Vorfreude, ging ich in den Wettkampf, bereit alles zu geben. Aufgewärmt stand ich am Start auf meinen Lauf wartend, dieser verzögerte sich aufgrund technischer Probleme. Aufgeregt und mit kalten und schweren Beinen stieg ich dann nach 20 Minuten Verspätung in den Startblock. Start verlief langsam, mühsam kämpfte ich mich auch Platz 2 in meinem Lauf, die Zeit: 12,30sek. Erleichterung, neue Bestleitung, Ziel erfüllt. Jetzt heißt es Konzentration für die Sparkassengala in Regensburg am Samstag.Emanuel Vogelhttp://www.blogger.com/profile/14279086856672808672noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4315464223799672167.post-34568471770072452762011-05-29T00:02:00.003+02:002011-05-29T00:26:06.904+02:00Germering Flop - Training TopIm Training habe ich es endlich umsetzen könne, schnelle Schritte und ein kraftvoller Absprung, der hoch und weit über die Latte ging, lang lang hat es gedauert und nun sollte ich es unter Wettkampfbedingungen zeigen, ob ich es umsetzen kann. Anfangs war ich guter Dinge das ich eine passable Leistung zeigen würde und endlich mit der Technik springen würde, die ich am Dienstag gezeigt habe. Die Freude währte jedoch nicht lange, spätestens nach dem Aus nach 1,77m war der Tag gelaufen. Die Lernquote lag bei Null, der Anlauf hat absolut nicht gestimmt und somit verfiel ich in mein altes Anlaufmuster und hatte absolut Null Chance auf eine bessere Höhe, da halfen auch passable 5,65m im Weitsprung auch nicht mehr. Abhacken, weiter trainieren, 4.6 in Regensburg nochmal.Emanuel Vogelhttp://www.blogger.com/profile/14279086856672808672noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4315464223799672167.post-51685893839378943402011-05-17T21:42:00.002+02:002011-05-17T21:47:40.859+02:00Nur zähe TrainingsfortschritteDas Technik Training, das Erlernen des richtigen Anlaufes und Absprungs gestaltet sich schwieriger als gedacht. Die Schritte sind doch noch sehr arythmisch und langatmig, somit erreiche ich nicht den perfekten Absprungpunkt. Die Korrektur ist sehr zeit- und kraftaufwändig, was heißt, dass ich nur in kleinen Schritten Verbesserungen erzielen kann, beziehungsweise dies tue. Der erste Test, ob ich das Erlernte umsetzen kann, wird die Bahneröffnung in Germering oder die Sparkassengala sein.Emanuel Vogelhttp://www.blogger.com/profile/14279086856672808672noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4315464223799672167.post-46906646664731309312011-05-08T21:17:00.005+02:002011-05-08T21:53:53.936+02:00In alter Frische bei den Münchner Freiluft MeisterschaftenDer erste Freiluft Wettbewerb stand ins Haus, die Münchner Freiluftmeisterschaften. Ab 11 Uhr ging es mit dem Weitsprung los, ich hatte mir vorgenommen nur drei Sprünge zu absolvieren, allerdings siegte der Ehrgeiz als ich nach dem 3. Sprung 4. mit 3cm Rückstand auf den 3. Platzierten war. Am Ende holte ich diese nicht mehr auf, allerdings standen immerhin 5,69m zu Buche, PB um 50cm aus dem Vorjahr geschlagen. Auf das Hochspringen ging ich eher mit einem mulmigen Gefühl zu, denn ich sollte die Technikverbesserungen aus dem Training nun umsetzen, diese fand ich aber vom Gefühl noch sehr beeinträchtigend. Der erste Sprung über die 1,70m überraschte mich wie locker und lang ich über die Latte flog, auch 1,75m und 1,80m übersprang ich mit guten Gefühl, noch völlig anders als im Training. Als die 1,83m auflagen fehlte es aber noch an der Koordination, Trainingssache. 1 Platz und somit Münchner Meister, guter Einstand! Keep jumping!Emanuel Vogelhttp://www.blogger.com/profile/14279086856672808672noreply@blogger.com