Hitzewettkampf beim MTV

Der erste Freiluftwettkampf dieses Jahres wurde unter einer heiß brennenden Sonne ausgetragen. Der Weitsprung war klasse, die Anläufe trafen das Brett meist genau, nur in der Luft hat es mich oft zerissen, ich konnte die Spannung nicht halten. Daran konnte ich in den 6 Sprüngen soweit nichts ändern, aber am Ende standen immerhin 6,01m auf dem Papier! Zufriedenstellend, das nächste mal klappt es besser. Bei den 100m hatte ich mir heute auf jeden Fall eine Bestleistung vorgenommen, die ich dann auch soweit umsetzen konnte. Die Uhr blieb bei 11,65sek stehen... eine absolute Klasse Zeit, auf der sich nun die Hürden nächste Woche aufbauen lassen. Bis dahin, keep jumping ;)

Trainingslager Ravenna

Die Saison steht vor der Tür und die letzen Vorbereitungen laufen und das Trainingslager in Ravenna stellte die letzte Vorbereitungsphase dar. 16 Trainingseinheiten standen auf dem Programm, Stadion, Strand, Kraft und Pinienwaldeinheiten wechselten sich ab und sorgten für ein ausgewogenes Training. Mit jedem Tag wurde es schwerer, aber der Ehrgeiz wuchs mit den Schmerzen. Die Techniktrainingeinheiten Hochsprung waren sehr viel versprechenend, es läuft mittlerweile viel runder und es springt sich lockerer. Ein Klasse Gefühl, dass ich mit in die Saison nehmen werde. Das Klasse Gefühl verschwand nach den ersten Sprungkrafteinheiten am Strand, die unteranderem Sprunglauf und Hoserlaufvariatonen über 50m Sand beinhalteten. Ähnlich anstrengend wirkten sich die Krafteinheiten aus, die mit diversen Maximalkrafttest endeten. Das Trainingslager wurde das, was ich erwartet hatte, richtig anstrengend, eine Herausforderung, aber der Spaß kam auch nicht zu kurz, langweilig wurde uns nicht... Ich freue mich auf die Saison und das nächste Trainingslager im kleinen Kreis in Sterzing, in den Pfingstferien, mit hoffentlich spannenden Wettkämpfen!