Donnerstag, 31. Mai 2012

DM Norm über Hürden beim Pfingstmeeting

In Hoch hatte ich mir mehr erhofft, aber die 1,94m wollten an diesem Tag nicht liegen bleiben, doch mit dem neuen 9er Rhythmus fühlt sich das Springen auf jeden Fall leichter an, so standen im Hoch leider nur 1,91m zu buche. Die 110m Hürden im Anschluss liefen um einiges besser. Der Rhythmus war gut, das Attackieren der Hürde hätte noch etwas aggressiver sein können, aber im Ziel standen 15,23sek auf der Zeittafel, klasse Zeit und damit DM Norm! Zwei Tage später in Bozen standen Weit und 200m auf dem Programm. 6,13m weit war das Endergebnis nach 6 sehr anstrengendes Sprünge, bei denen ich teilweise 40cm vor dem Brett verschenkt hatte... 200m liefen richtig gut und die Zeit mit 23,54sek lässt sich sehen. Am Dienstag gehts weiter mit dem Jump and Fly auf dem Odeonsplatz!

Sonntag, 20. Mai 2012

DLV Meeting Eppingen

Es war angerichtet, der erste Hochsprung Wettkampf des Jahres und das gleich gegen so eine Konkurrenz. Ich war im Vorfeld extrem nervös, ob alles klappen würde, ob der Anlauf stimmen würde etc. Nach dem Einspringen war ich etwas zuversichtlicher, dennoch riss ich den ersten Versuch über die 1,80m, doch nach dem Schock Sprang ich inklusive der 1,90m alle Höhen souverän. Über die 1,95m benötigte ich einen zweiten Versuch, aber der saß perfekt, noch sehr viel Luft nach oben und der Anlauf passte. Die 2m, die auflagen, wollte ich unbedingt springen, endlich die Möglichkeit dazu, doch ich machte es mir selbst schwer und setze die drei Versuche komplett in den Sand, dennoch war es knapp, nur die Latte wollte nicht so recht oben liegen bleiben. Nächste Woche beim Pfingstmeeting erhoffe ich mir mehr, keep jumping!

Dienstag, 15. Mai 2012

Hürdenpremiere

Das erste Mal standen 10 Hürden auf einer Länge von 110m vor mir, wer es noch nicht selbst erlebt hat, der wird von diesem Anblick fasziniert sein, wie diese einen Tunnel formen und am Ende das Ziel erscheint. Doch stellt man sich die Frage, wie man diese am besten, am schnellsten überwindet, ist man erst einmal geschockt. Diese Gedanken durfte ich mir nicht vorstellen, vor allem nicht bei widrigen Bedingungen wie den 2,1m Gegenwind, die das Laufen mehr als erschwerten. Den Start erwischte ich verhältnismäßig gut und kämpfte mich über die Hürden fehlerfrei, wenn auch ein wenig gebremst und langsam durch den Wind, aber am Ende standen auf der Zeittafel dennoch eine 15,84sek. Persönlich ein sehr gelungener Auftakt, der sogar optimistisch stimmt sogar noch die DM Norm von 15,30sek zu laufen. Am Wochenende auf jeden Fall arbeite ich daran mein Ticket zur DM im Hochsprung zu lösen, dazu müssten eine 1,99m her;) Eppingen here we come.